CALENDARIO CORSI FITNESS GIUGNO 2024

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lstruttori con professionalità pluriennale sapranno consigliare l'allenamento più adatto alle tue esigenze e ti guideranno condivertimento e passione durante il tuo percorso che ti farà ritrovare funzionalità, tonicità e tanto benessere.

INFORMAZIONI GENERALI

l corsi sono a numero limitato e sono gestiti in autonomia con un abbonamento valido attraverso l'app Mooplan.
Tutti i corsi ad eccezione di Circuit Workout saranno garantiti al raggiungimento di un numero minimo di 10 iscritti.
I corsi di Circuit Workout e Training Outdoor saranno garantiti al raggiungimento di un numero minimo di 2 iscritti.
Tutte le attività proposte da SMI.L.ES. ASD sono riservate ai Soci in regola con il tesseramento AICS - per maggiori info: Iscrizioni e Rinnovi

PER PARTECIPARE AI CORSI

Per partecipare ai corsi è richiesto di:
- se nuovo iscritto effettuare l'iscrizione (nuova iscrizione)
- se già socio effettuare il rinnovo della quota annuale (rinnovo)
- essere in possesso di un certificato medico non agonistico
- essere a conoscenza del regolamento interno vigente

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GIUGNO 1 - 15 GIUGNO 2024


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CALENDARIO CORSI GIUGNO 2024

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SALA ARMONY     ORARIO CORSI 

CIRCUIT WORKOUT

LUNEDI'

17:30
19:00
20:00
CIRCUIT WORKOUT

MARTEDI'

16:30
17:30
18:45
20:00

CIRCUIT WORKOUT

MERCOLEDI'

17:30
19:00
20:00
CIRCUIT WORKOUT

GIOVEDI'

16:30
17:30
18:45
20:00
VENERDI'

PERSONAL TRAINER
dalle 9:00 alle 21:00
su prenotazione 
lezione individuale o massimo 4 persone

SABATO

PERSONAL TRAINER
dalle 9:00 alle 21:00
su prenotazione
lezione individuale o massimo 4 persone

SALA ENERGY   ORARIO CORSI

POSTURALE
LUNEDI' 
MERCOLEDI'
19:00

PILATES
MARTEDI'
GIOVEDI'
17:30


INTENSIVO
TOTAL BODY 
LUNEDI'
MERCOLEDI'
20:00

INTENSIVO
GAG
DA SETTEMBRE

ABILITY FITNESS
DA SETTEMBRE 

BSF-IARA
LIVELLO I o BASE
MARTEDI' e GIOVEDI'
18:45
BSF-IARA
LIVELLO II
LUNEDI' e MERCOLEDI'
17:45

BSF-IARA
LIVELLO III

MARTEDI' e GIOVEDI'
20:15

BSF-IARA
JUNIOR 7+
DA SETTEMBRE

BSF-IARA
JUNIOR 12+
DA SETTEMBRE

VENERDI'

PERSONAL TRAINER
dalle 9:00 alle 21:00
su prenotazione
lezione individuale o massimo 4 persone

SABATO

PERSONAL TRAINER
dalle 9:00 alle 21:00
su prenotazione
lezione individuale o massimo 4 persone

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FITNESS E TRAINING

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FITNESS FUNZIONALE PERSONAL TRAINER

Un istruttore dedicato alla tua salute con il quale pianificare il tuo obiettivo; ritrovare la forma fisica con un programma mirato alle tue necessità sarà possibile grazie al tuo impegno e all'aiuto di un professionista abilitato del settore.
Miglioramento della postura, dimagrimento, tonificazione, tanti metodi di lavoro che sicuramente modificheranno notevolmente il tuo stile di vita.
Cosa serve per partecipare:
- un tappetino con asciugamano
- scarpe dedicate da cambiare in palestra
- abbigliamento comodo da fitness
PERSONAL TRAINING
Dal lunedì al sabato su prenotazione orario 9.00-21.00

RICORDA:

L'attività fisica apporta benefici importanti per il mantenimento della nostra salute.
Dobbiamo quindi avere cura di noi stessi e tutelare il nostro organismo nella consapevolezza che è il più grande dono che ci è stato affidato.
PROMOTORI DI UNO STILE DI VITA SANO