BSF BODY SENSATION FIT

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MARTEDI' 13 SETTEMBRE 2022 ORE 20.30
presso la SEDE di VIGOROVEA Via Cristofori n.1/b
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- FUNZIONALE
- RIMODELLANTE
- ENERGIZZANTE
L'allenamento BODY SENSATION FIT si basa come prima cosa sull'ASCOLTO delle tue necessità; solo così in sinergia potremo lavorare per ottenere i tuoi obiettivi che riguardano principalmente il recupero fisico, il benessere interiore, lo stimolo emozionale.
Ecco in sintesi cosa si propone di fare BSF:
- Ascoltare i bisogni degli allievi ed offrire un corso innovativo affinchè ognuno possa essere aiutato a recuperare il proprio stato di benessere psico-fisico.
- Allenare e tonificare il fisico con attività motoria ed aerobica mediante musica ed utilizzo di piccoli attrezzi ginnici.
- Esercitare la propriocezione attraverso lo stimolo delle capacità sensoriali.
- Educare ad apprezzare se stessi, esaltando i propri punti di forza ed accettando i propri limiti.
- Stimolare la sensibilità individuale mediante l’interattività e l’aggregazione di gruppo
- Generare adrenalina terapeutica per rendere più reattivo l’organismo e migliorarne le prestazioni.
- Attivare il buon umore rendendolo stato emozionale indispensabile per ottenere il meglio dalla lezione.
- Mettere a disposizione dei partecipanti un team di esperti per fornire risposte in merito a problematiche sia di natura fisica che psicologica.
- Diminuire lo stress e la fatica psico-fisica.
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Z.I. VIGOROVEA - VIA CRISTOFORI N. 1/b
consulta la mappa: https://maps.app.goo.gl/3DhaQG1GrnVUfwYX7
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ORARIO DEI CORSI BSF LIVELLO BASE
sede di VIGOROVEA
lunedì e mercoledì ore 09.00
martedì e giovedì ore 18.45
lunedì e mercoledì ore 21.15
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ORARIO DEI CORSI BSF LIVELLO AVANZATO
sede di VIGOROVEA
lunedì e mercoledì ore 10.15
lunedì e mercoledì ore 17:45
martedì e giovedì ore 21.00
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ORARIO NO LIMITS:
venerdì e sabato su prenotazione
orario 09.00-21.00
lezione individuale o max 4 persone
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Cosa serve per partecipare:
- scarpe dedicate da cambiare in palestra
- abbigliamento comodo da fitness
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MARTEDI' 13 SETTEMBRE 2022 ORE 20.30
I posti sono a numero limitato per cui il consiglio è quello di prenotare con anticipo
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