Formazione su Nutrizione e Attività Fisica
Data: 30 NOVEMBRE 2025
Luogo: Sede SMILES ASD
Unisciti a noi il 30 novembre 2025 dalle 9:00 alle 11:00 per una formazione dedicata alla nutrizione e all’attività fisica, con focus su:
– PRE E POST MENOPAUSA
– PRE E POST ANDROPAUSA
Esploreremo i cambiamenti metabolici e le attività ginniche specifiche. Abbigliamento sportivo richiesto, porta asciugamano e acqua.
Formazione Nutrizione e Attività Fisica
Unisciti a noi il 30 novembre 2025 dalle 9 alle 11 per approfondire nutrizione e attività fisica nelle fasi di pre e post menopausa e andropausa.
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Introduzione all’evento
Scopri i cambiamenti metabolici in menopausa e andropausa e come influenzano l’alimentazione e l’attività fisica.
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Approfondimento nutrizionale
Esploriamo le strategie alimentari specifiche per supportare il metabolismo durante queste fasi della vita.
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Attività fisica mirata
Partecipa a esercizi ginnici studiati per migliorare benessere e adattamento fisico in pre e post menopausa/andropausa.
PRENOTA LA FORMAZIONE
Formazione gratuita inclusa nell’abbonamento FITPLUS attivo.
Contributo di euro 10,00 per le altre tipologie di abbonamento. Pagamento in segreteria.