DOTT.SSA LARA BISCUOLA

Istruttrice Fitness • Ideatrice del Metodo BSF – Body Sensation Fit • Presidente SMI.L.ES. ASD

Laureata in Psicologia delle Scienze Motorie. Lara Biscuola è istruttrice fitness e Presidente di SMI.L.ES. ASD. Da oltre vent’anni lavora nel mondo del movimento, della danza e dell’attività fisica, unendo esperienza sul campo, formazione continua e una profonda attenzione alla persona.

È istruttrice qualificata nelle attività di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, con esperienza nell’allenamento funzionale, posturale, Pilates, HIIT, attività con piccoli attrezzi e allenamento personalizzato. Proviene inoltre da una lunga esperienza nelle danze caraibiche e coreografiche, come Maestra di ballo e formatrice di nuovi insegnanti.

Dal suo percorso professionale e dalla convinzione che allenare una persona significhi andare oltre la semplice esecuzione di un esercizio nasce BSF – Body Sensation Fit, il metodo di allenamento da lei ideato.

Nel Metodo BSF il lavoro fisico si integra con consapevolezza corporea, coordinazione, musica, attenzione, emozioni e stimoli mentali, con l’obiettivo di rendere l’allenamento un’esperienza capace di coinvolgere la persona nella sua globalità.

Nel suo modo di insegnare non cerca la perfezione del movimento, ma la sua qualità e consapevolezza. Crede nella progressione, nell’ascolto del proprio corpo e nella possibilità di accompagnare ciascuno a scoprire capacità che spesso non pensava di possedere.

Come Presidente di SMI.L.ES. porta la stessa filosofia nell’Associazione: professionalità, inclusione, relazione e attenzione alla persona, perché ogni allievo possa sentirsi accolto, seguito e libero di affrontare il proprio percorso secondo le proprie possibilità.

Energia, determinazione e solarità continuano a contraddistinguerla — tanto che ama ancora definirsi “un treno in corsa” — ma oggi a queste caratteristiche affianca soprattutto una convinzione:

Allenare il corpo è importante; insegnare a sentirlo, conoscerlo e viverlo consapevolmente può trasformare il modo in cui ci alleniamo.

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DOTT. MATTIA ZATTA

Sono Mattia, ho 28 anni e sono laureato in Scienze Motorie, attualmente al termine del percorso magistrale.

Da anni mi alleno nel mondo della palestra, dello street lifting e del calisthenics, discipline che mi hanno permesso di sviluppare una forte esperienza pratica e una grande passione per l’allenamento.

Come Personal Trainer voglio aiutare ogni persona a migliorare la propria forma fisica, raggiungere i propri obiettivi e costruire un rapporto positivo e duraturo con l’attività fisica.

Nei corsi di gruppo propongo allenamenti a circuito dinamici e coinvolgenti, combinando forza, resistenza, mobilità e lavoro cardiovascolare, con esercizi adattabili a diversi livelli di preparazione.

Il mio punto di forza? Unire formazione, esperienza sul campo e passione per l’allenamento, creando percorsi efficaci, stimolanti e alla portata di tutti.

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DOTT. MATTIA BARBIERI

Chinesiologo Sportivo da anni mi occupo di esercizio fisico in ambito sportivo e riabilitativo.

Nel corso della mia esperienza professionale ho avuto modo di lavorare sia in palestra che in ambito ambulatoriale, seguendo persone con esigenze e caratteristiche molto diverse, tra cui anziani, persone con disabilità, soggetti con problematiche muscolo-scheletriche e sportivi.
Il mio lavoro consiste nel proporre e guidare percorsi di esercizio personalizzati, costruiti sulla base delle condizioni e degli obiettivi della persona. In presenza di dolore o di problematiche muscolo-scheletriche, con l’obiettivo di favorire il recupero e la funzionalità motoria, migliorare la qualità del movimento e accompagnare la persona verso una maggiore autonomia nelle attività quotidiane e sportive.
Con gli sportivi, il lavoro è orientato al miglioramento delle capacità fisiche e motorie, con l’obiettivo di ottimizzare la performance e supportare una pratica sportiva più efficace e consapevole.
Credo che un buon percorso di esercizio debba essere personalizzato, graduale e sostenibile nel tempo, rispettando le caratteristiche di ogni persona e accompagnandola nel raggiungimento dei propri obiettivi.

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Luca Trabuio

Vanta un’esperienza decennale nel fitness funzionale e nell’allenamento personalizzato.

Maestro di ballo specializzato nelle Danze Caraibiche. Coreografo, ballerino e coordinatore degli show di ballo di Smiles asd.

Il suo motto? La vita sceglie la musica, noi scegliamo come ballarla

Dal 2018 ha ottenuto l’abilitazione per l’insegnamento di HIIT un allenamento specifico ad alta intensità oltre ad   essere un ottimo istruttore di ginnastica posturale per tutti. Luca e’ un maestro di ballo paziente e pignolo, ama seguire gli allievi con passione per dare loro tutta la tecnica e la professionalita’ che lo rappresentano appieno.
Come istruttore fitness e’ tenace, energico, e non molla mai … sa’ abilmente motivare coloro che partecipano ai suoi corsi infondendo carica e grinta. 

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