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Cosa ci hanno raccontato gli allievi dopo un anno di BSF-FIT e BSF-COREO Alla fine dell’anno sportivo abbiamo fatto una cosa per noi molto importante: ci siamo fermati ad ascoltare. Abbiamo chiesto agli allievi di BSF-FIT e BSF-COREO di raccontarci attraverso un questionario come hanno vissuto il loro percorso: cosa ha dato loro BSF, quali…
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Il tuo benessere è la nostra missione Allenarsi con un Personal Trainer significa scegliere un percorso su misura.Ogni persona ha obiettivi, tempi e motivazioni diversi: per questo il nostro servizio di personal training è pensato per offrire un accompagnamento individuale, scientifico e motivante. Noi crediamo che ogni persona meriti un’attenzione unica: il nostro obiettivo è…
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26 OTTOBRE 2025 ORARIO 9.00-11.00 SEDE SMILES ASD – Via Cristofori n. 1/b – Vigorovea Formazione gratuita inclusa nell’abbonamento FITPLUS-OPEN Test e misurazioni per esplorare noi stessi ed il nostro livello di allenamento IL TUO ALLENAMENTO INIZIA DA QUI! VALUTAZIONI CORPOREE E POSTURALI Le valutazioni corporee e posturali sono indispensabili per identificare squilibri muscolari e…
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Perché l’ambiente positivo fa la differenza negli allenamenti “Allenarsi in un luogo che ti accoglie è il primo passo per credere in te stesso.”— Smiles ASD L’energia del gruppo moltiplica la tua forza Allenarsi non significa solo muovere il corpo: significa entrare in un’energia condivisa.Quando l’ambiente è positivo, accogliente e motivante, ogni sforzo diventa più…
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Questo paragrafo serve come introduzione al tuo post del blog. Inizia discutendo il tema principale o l’argomento che intendi trattare e assicurati che catturi l’interesse del lettore fin dalla prima frase. Fornisci una breve panoramica che evidenzi perché questo argomento è importante e come può apportare valore. Usa questo spazio per impostare il tono del…
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“Il movimento è il linguaggio attraverso cui il corpo racconta ciò che la mente ancora non sa dire.” — Smiles ASD Un approccio che va oltre il semplice allenamento Smiles ASD non è solo una palestra: è un luogo dove ogni persona può riscoprire sé stessa attraverso il movimento.Ogni corso, ogni lezione e ogni attività…
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